Osteocondrosi cervicale - Trattiamo i rimedi popolari e la ginnastica a casa

Circa l'80% delle persone di mezza età soffre di problemi alla schiena. La malattia spinale più comune nella pratica medica è l'osteocondrosi cervicale.

L'osteocondrosi della colonna cervicale è collegata alla deformazione delle vertebre e delle finestre intervertebrali, che sono causate da processi distruttivi nelle ossa e nella cartilagine. Lo sviluppo della malattia è reso più semplice a causa della mancanza di attività fisica o viceversa di sovraccarico muscolare, dell'abitudine, spesso della posizione del corpo, dell'ipotermia, dell'ipodinamia, della postura, del sonno in un letto spiacevole e di una serie di fattori ereditari. La causa immediata della malattia è l'aumento del livello di sale nella composizione della linfa nel sangue, che a sua volta provoca cambiamenti nell'ammortamento della colonna vertebrale, la perdita dell'elasticità della cartilagine. Possono verificarsi problemi con il dipartimento della cervice in obesità e disturbi metabolici, che include uno squilibrio di composti minerali nel tessuto osseo.

Il processo di diagnosi e trattamento della malattia è meglio affidato agli specialisti nel campo della medicina, ma nelle prime fasi della manifestazione della malattia puoi provare il trattamento dell'osteocondosi cervicale a casa.

La manifestazione dell'osteocondosi cervicale

I sintomi dell'osteocondosi del collo sono più comuni nello stadio quando si sono verificati cambiamenti irreversibili nella struttura delle vertebre e la funzionalità fisiologica dei dischi intervertebrali. Lo spazio tra loro è ridotto, le radici nervose vengono pressate e l'arteria vertebrale si verifica dalla regione cervicale, dalla sensibilità e dai sintomi sgradevoli caratteristici.

Segni della malattia che dovrebbe prestare molta attenzione a:

• Dolore al collo, spalla e avambraccio, mani.
• Vertigini.
• Emicrania.
• Rumore nella testa.
• Insonnia.
• Dauginess delle estremità superiori.
• Bruciare nella parte interlopata della parte posteriore.
• Bacheca della pressione sanguigna.
• Debolezza, aumento della stanchezza.
• Malattie della frequenza di impulso.
• Movimenti limitati quando si gira la testa, pendii del collo.
• Distacco del livello dell'udito e delle funzioni visive.

Informazioni su ciò che l'osteocondosi cervicale, i sintomi e il trattamento a casa nelle prime fasi aiutano a sospettare la presenza di questa malattia e adottare misure indipendenti in buon tempo per prevenire ulteriori sviluppi.

Terapia senza uscire di casa

È impossibile sbarazzarsi dell'osteocondrosi se non viene trattata. Inoltre, le misure terapeutiche in questo caso non mirano a eliminare i segni clinici della malattia al fine di combattere le cause della malattia. Buoni risultati possono essere ottenuti con un approccio complesso alla guarigione che combina l'uso di farmaci, cultura medica e fisica, massaggi e trattamento popolare.

I fondi delle persone contro l'osteocondosi cervicale sono un integratore al trattamento tradizionale, aiutano ad alleviare in modo significativo le condizioni del paziente e ad essere benvenuti dalla maggior parte dei medici.

Tutti questi metodi combinano obiettivi comuni:

• Sollievo dal dolore e rimozione dei crampi;
• Rafforzare il tessuto muscolare;
• Normalizzazione del flusso sanguigno al cervello;
• Il compito principale del trattamento popolare è riscaldare l'area interessata del corpo.

Allo stesso tempo, nessuna delle ricette esistenti per la medicina tradizionale con l'accumulo di depositi di sale nel tessuto osseo può essere completata. Ciò deve essere preso in considerazione per capire che i fondi popolari sono buoni come misure di prevenzione o in tandem con i farmaci, ma non come metodi terapeutici indipendenti.

I guaritori nel trattamento dell'osteocondrosi cervicale usano molti referendum. Tutti si basano sull'uso di oli essenziali, piante, grassi animali, radici e veleni. In alcune proporzioni, sono combinati con alcol, vodka o chiaro di luna, trementina e tintura di iodio, con cui ricevono antidolorifici efficaci, agenti anti -infiammatori e riscaldanti che possono essere usati sia esternamente che all'interno.

Tre gruppi di ingredienti attivi terapeutici dell'osteocondrosi cervicale che sono stati usati per secoli sono usati nella medicina popolare: si possono distinguere le decocure e le infusioni, i rifiuti e gli impacchi. I più popolari e convenienti sono:

Fitoterapia

• Baia - Fornito mezzi preventivi di medicina tradizionale. È necessario mettere il componente principale sul fondo della padella e versare acqua fredda a una velocità di dodici grammi di lamiera per liquido da 0,3 litri. Lascialo bollire per cinque minuti, quindi raffreddare e passare per tre ore, quindi attraversare la garza. Prendi tra ogni pasto per quattro giorni, quindi fai una settimana e ricomincia il corso.
• Retribuzione dell'ago. Duecentocinquanta grammi di aghi freschi di abete o pino, versano un litro d'acqua, cuocereranno per mezz'ora. Il volume risultante del decotto è sufficiente per tre giorni, a condizione che venga consumato due volte al giorno trenta minuti dopo aver mangiato. Il corso del trattamento è di un mese.
• Brodo dalle radici del girasole - Un rimedio per sali educati e stagnanti nelle articolazioni. Il componente principale di questa ricetta viene preparato in autunno e la pianta viene raccolta, lavata, asciutta e tritata. Mescola centocinquanta grammi di 2,7 litri di acqua che cucina mezz'ora. Il disaccoppiamento risultante è sufficiente per utilizzare fino a tre giorni. Devi bere trenta minuti dopo aver mangiato in grande deglutizione. La durata del corso è di un mese.

In pochi giorni è possibile valutare personalmente l'efficacia del decotto, a seconda dell'ombra delle urine. Quando il suo colore è cambiato in arancione, il processo di escrezione di sale è iniziato attivamente. Nel corso del corso, il colore delle urine è gradualmente illuminante.

Macinare

• Pepe rosso: Taglia finemente i baccelli, versare 0,2 litri di olio di girasole, chiudere fermamente e lasciare al buio per cinque giorni. Grattuare la composizione risultante due volte al giorno nella zona del dolore per riscaldarsi e migliorare la circolazione sanguigna.

• Unguento imitivo di petrolio: Cento millilitri di olio vegetale + un pollo -egg + 20 grammi di farina + Un cucchiaio di essenza di aceto si mescola tra loro e li lasciano in un luogo buio per due giorni e rimuovi il film di forma sulla superficie della composizione. Grattuare l'unguento finito la sera nei luoghi in cui viene registrata la manifestazione della sindrome del dolore.
• Ginger Ointment: Una radice di zenzero + tre spicchi di aglio + trenta grammi di olio di burro, aggiungi il tuo olio preferito per un aroma piacevole e applica il dolore all'area del collo interessato per alleviare il dolore se necessario.
• Farmacia: Centocinquanta millilitri di alcol medico + cinque millilitri iodio + cinque millilitri alcol di canfora + cinque calici anali si mescolano fino a una massa omogenea nelle aree dolorose del collo ed evitare attentamente il contatto con le aree della pelle danneggiate.

Comprimere

• Cherosene: Umido il tessuto per l'impianto nel fluido della cerosina domestica, applicalo nell'area interessata e coprilo con polietilene per 2-3 ore. L'effetto di avvertimento del quadro aiuta a eliminare urgentemente il dolore e alleviare il crampi.
• Patata: Mescola le patate crude con il miele in un rapporto di 1: 1, metti un panno fatto di tessuto e mettilo al collo. È raccomandato un corso di tre giorni per il trattamento.
• Smeta con un fossato: Una miscela di 50 grammi di panna acida acida e tessuto può essere posizionata sul tessuto e mettere sulla zona del dolore per 40 minuti. Il corso è di 10 giorni.
• Miele: Mescola il miele e il piccolo sale 1: 1, metti un tessuto fatto di fibre naturali, metti una parte dolorosa del collo e avvolgilo con una sciarpa. Ripeti ogni giorno fino a quando le condizioni del paziente non saranno sollevate.
• Rafano: Immergiti in acqua bollente, raffreddate leggermente e attaccalo all'area dolorosa del corpo, coprilo con un panno caldo e ripetilo fino a cinque volte. Il principio di azione è simile al trattamento dei cerotti di senape, le sensazioni sono dolorose e scomode. C'è il rischio di bruciare.

Vale la pena notare che alcuni componenti utilizzati nelle ricette di referendum per la cervice non possono essere designati categoricamente con i farmaci! Ci sono farmaci che causano gravi allergie o avvelenamento. Di norma, contengono frutti tossici di piante o erba.

Dopo aver deciso di integrare il trattamento tradizionale con i metodi della "nonna", dovresti informarlo per ricevere singoli raccomandazioni e selezionare una serie sicura di procedure.

Ginnastica terapeutica

La guarigione dell'educazione fisica sarà senza dubbio un vantaggio nel processo di trattamento: il carico con osteocondosi cervicale a casa. Può utilizzare diversi dispositivi e simulatori per aumentare gli effetti delle procedure. Gli esercizi fisici correttamente selezionati aiutano a indebolire il paziente rapidamente o addirittura a salvare il dolore, allungare l'apparato della fascia e rilassare i muscoli del collo. Le raccomandazioni individuali per l'implementazione della ginnastica per l'osteocondosi del collo a casa possono essere ottenute dal medico dell'avvocato, ma ci sono anche lezioni universali. Ad esempio, la terapia dell'osteocondrosi cervicale secondo Bubnovsky.

Il metodo del professor Bubnovsky è diffuso nel cinema Kine -He per trattare molte malattie senza chirurgia e farmaci e offre risultati molto impressionanti.

Al fine di risolvere i problemi associati alla colonna cervicale, il medico offre una semplice serie di esercizi per ciascuno dei punti.

• Tendenze della testa alternativamente su e giù.
• Pendii inediti della testa a sinistra e a destra.
• Rotazione circolare con la testa.
• Gufo della testa in posizione quando il mento tocca il torace.
• Aumentare le spalle e attaccare la posizione di 10 secondi.
• Siediti sul pavimento con le ginocchia curve e tocca la fronte per 1 minuto.

Massaggio e auto -massaggi

Il massaggio con osteocondrosi cervicale come mezzo efficace di rilassamento aiuta a rilassare i muscoli, alleviare la tensione e salvare il corpo dalla rigidità.

Per ottenere un servizio di alta qualità, puoi contattare un massaggiatore professionale, ma se lo desideri, puoi anche padroneggiare i segreti dell'auto -massaggio.

Tutto è semplice: non ci sono tecniche universali, ci sono solo tre regole del massaggio per te:

• Fai il collo esclusivamente con le dita.
• Movimenti diretti dal centro alla periferia.
• Crea movimenti a un ritmo liscio e ritmo morbido.

Naturalmente, è impossibile curare l'osteocondrosi con il massaggio, ma se lo fai correttamente e regolarmente, aiuta ad alleviare i sintomi per migliorare la salute e l'umore del paziente.

L'uso degli apparecchi

Una variante del metodo alternativo per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale da parte dei rimedi popolari è l'uso di applicatori. Questa tecnologia ha avuto molti fan dagli anni '80. Un applicatore è un dispositivo appositamente progettato che rappresenta un oggetto con una superficie dell'ago. I candidati Lyapko e Kuznetsov sono più comuni nei pazienti con osteocondosi cervicale.

Lo sviluppo di Kuznetsov è un prodotto di plastica sotto forma di un tappeto con tubercoli affilati sulla superficie. Il paziente si trova su un tale dispositivo ed è una terapia di massaggio e agopuntura nelle zone di riflesso. L'applicatore di Lyapko è una versione avanzata in cui, oltre al riflesso e all'agopuntura dell'effetto galvano-elettrico, vengono utilizzati gli aghi metallici integrati nei tubercoli. Tale terapia a casa consente di attivare la circolazione sanguigna nell'area problematica, per accelerare i processi metabolici nel corpo, per migliorare l'escrezione delle tossine, ridurre il tono muscolare, ma non è sufficiente per il trattamento riuscito dell'osteocondrosi.

L'osteocondrosi del collo viene trattata a casa e allo stesso tempo semplice e molto difficile. Da un lato, la maggior parte delle persone ha tutti i metodi terapeutici disponibili e sono relativamente facili nella ripetizione. D'altra parte, hai bisogno di un certo tempo, pazienza, auto -controllo e regolarità della ripetizione. E quali aspettative della terapia popolare meritano di ricordare: se i sintomi dell'osteocondrosi non sono scomparsi entro una settimana dopo l'inizio del trattamento con rimedi domestici e non sono meno intensi nella manifestazione, dovrai sicuramente consultare un medico per non peggiorare la posizione già grave della tua salute.