La malattia, che si riversa nella forma cronica e danno i dischi spinali e la cartilagine è chiamato osteocondrosi. Inizia a svilupparsi, di solito, dopo 25-30 anni, ha un decorso cronico si verifica più di 40 anni. Bassa dolore alla schiena è una delle cause più comuni di mal di schiena.
Che cosa è osteocondrosi
Questo termine si riferisce ad una malattia che colpisce i tessuti della colonna vertebrale. Nel corso del tempo, la colonna vertebrale comprime e schiaccia i dischi. Questi dischi sono necessarie per il rafforzamento e la mobilità delle vertebre. Le dimensioni dei dischi intervertebrali cambiare, di non avere abbastanza potere e cessano di svolgere le proprie funzioni. In fase avanzata di artrosi della schiena può causare ernia o la curvatura della colonna vertebrale. Spesso la malattia diventa una causa di invalidità.
Motivi
La vera causa di tale malattia come osteocondrosi sono ancora sconosciute ai medici, ma ci sono alcuni fattori di sviluppo della malattia, per esempio:
- Congenite e acquisite erba della colonna vertebrale a causa di frequenti cadute, impatti.
- Bad genetica e malattie della colonna vertebrale in famiglia.
- L'età avanzata, è in sovrappeso.
- Il piede piatto, la postura, e di altre malattie del sistema muscolo-scheletrico.
- Disordine metabolico.
- Sedentario e muscoli atrofizzati.
- Movimenti bruschi o sforzare troppo i muscoli e le ossa, asimmetrico movimenti durante la fase di formazione o di lavoro.
- Una dieta squilibrata, Fumo, uso di droghe e alcol.
- Condizioni ambientali avverse alto tasso di umidità, temperatura bassa e l'ambiente poveri.
- Indossare improprio scarpe e tacchi alti.
Questa è solo la base fattori che influenzano lo sviluppo e il decorso della malattia. La malattia si verifica in persone impegnate nel lavoro fisico pesante. Per esempio, sollevatori di pesi, movers, costruttori o ginnasti. Costante stress, mancanza di esercizio fisico e la dieta può anche causare lo sviluppo di malattie come il osteocondrosi della colonna vertebrale.
Osteocondrosi della colonna vertebrale negli adulti e la sua classificazione
La malattia può iniziare in età adolescenziale, quando la colonna vertebrale semplicemente non hanno il tempo di crescere. Ma nel corso del tempo, questo problema scompare. I bambini si muovono molto, l'esercizio fisico e una dieta equilibrata con un alto contenuto di vitamine aiuta a dimenticare il mal di schiena.
Ma con gli adulti è diverso. Osteocondrosi della colonna vertebrale negli adulti è associato con i cambiamenti legati all'età — e cioè la cattiva alimentazione e la circolazione della cartilagine e dell'osso. I dischi intervertebrali di un adulto che differiscono nella struttura, hanno le loro navi, in modo che siano il cibo e l'ossigeno da altri tessuti. Per fornire la cartilagine nutrizione è il compito principale nella lotta contro l'artrosi. Questo può essere fatto solo facendo esercizi per i gruppi muscolari della schiena. Anche aiutare la terapia fisica, massaggi e corretta alimentazione.
Secondo gli scienziati STATUNITENSI, l'incidenza è in aumento ogni anno.
Osteocondrosi della colonna vertebrale negli adulti negli Stati Uniti ha rilevato oltre il 30% della popolazione, e questo dato è in crescita ogni anno. Appare sempre più spesso negli uomini che preferiscono uno stile di vita sedentario, o facendo lavoro fisico pesante. In Russia, i numeri sono ancora più triste. Oltre il 50% della popolazione adulta in grado di lavorare a causa di problemi con il sistema nervoso e dell'apparato locomotore.
Il dolore alla schiena, al collo e alla testa per ridurre il desiderio per la vita. La persona diventa passivo e irritabile. Frequente la depressione, accompagnato da un deterioramento della salute. Di solito a basso mal di schiena è un numero di comorbidità croniche come l'emotivo, stress, emicrania e malattie del sistema vascolare.
La spinale, malattia degenerativa del disco: sintomi e diagnosi
I sintomi di questa malattia è chiaramente espressa, a confondere con qualcosa di duro.
A presto per determinare l'osteocondrosi è necessario ricordare solo alcuni dei principali segni e cercare un aiuto qualificato.
Ci sono 4 tipi di malattie: cervicale, lombare, toracica, e mista, che è, in diversi luoghi della colonna vertebrale.
Sintomi a seconda della vista è leggermente diverso:
- Per la malattia degenerativa del disco lombare particolare per il continuo mal di schiena che a volte avviene, ma spesso sostituito da un attacco acuto.
- Mal di schiena può aumentare durante l'esercizio o movimenti improvvisi.
- Più spesso, il dolore cambia il tiratore. Si può irradiare di organi pelvici, del bacino e anche i piedi.
- La sensibilità dei piedi è parzialmente rotto, ma una forma più avanzata del tutto scompare.
- L'uomo è difficile da piegare e curvare il corpo, il paziente cerca di mantenere la stessa postura, non per offrire se stesso disagio.
I sintomi della cervicale, malattia degenerativa del disco è un po ' diversa:
- Ci sono frequenti mal di testa che non va via nemmeno dopo l'applicazione di dolore, di essere aggravata da ruotando la testa e piega.
- Il paziente può sentire molto di vertigini quando si sposta la testa.
- Il dolore cervicale dà schiena, braccia, petto.
- Spesso c'è un deterioramento della vista e dell'udito, prima che gli occhi appaiono macchie scure, è difficile mettere a fuoco gli occhi su qualsiasi oggetto.
- Si può sentire intorpidimento della lingua, nonché un notevole cambiamento di voce.
Toracico, malattia degenerativa del disco può essere spesso confuso con la cervicale aspetto, ma ci sono alcune cose molto specifiche:
- Il paziente può avvertire dolore al petto, spalle e braccia.
- Quando pereokhlazhdeniya si verifica un marcato deterioramento, il dolore aumenta anche di notte o durante l'attività fisica.
- Spesso è difficile prendere un respiro profondo, petto, come se costretto.
- Compaiono sulla pelle formicolio o bruciore, rapido congelamento dei piedi e delle mani.
- Il dolore è peggio, quando la camminata veloce o la corsa.
La diagnosi
Per fare una diagnosi, il medico esamina il paziente in diverse posizioni: in piedi, sdraiato, seduto, in movimento e a riposo. Così, nella consultazione, è importante parlare onestamente su tutti i reclami, anche se il dolore è leggermente peggiori quando si tossisce o starnutisce. Questo può anche influenzare ulteriormente la diagnosi. Per confermare o, al contrario, escludere la presenza di malattie, prescrivere un numero di componenti hardware aggiuntivi di ricerca. Uno dei tipi più popolari è la risonanza magnetica, raggi x e la tomografia computerizzata.
La spinale, malattia degenerativa del disco, i cui sintomi spesso aiutare a identificare alcune malattie come la cifosi, ernia del disco, protrusione dei dischi, è necessario determinare il dottore.
Non è necessario di automedicazione e di rimandare la visita dal medico a tempo indeterminato. Colpisce non solo la presenza di dolore alla schiena, ma la pienezza della vita.
Osteocondrosi della colonna vertebrale: trattamento medico e chirurgico
La terapia di questa malattia pericolosa è diviso in 2 tipi di conservatori e dell'intervento chirurgico. La scelta del giusto trattamento può solo specialista, il paziente è spesso necessario consultare diversi medici — un neurologo, chirurgo e traumatologist.
Le forme più avanzate di malattia può essere eliminato solo attraverso un intervento chirurgico. A quel punto, abbiamo bisogno di un trattamento conservativo, che aiuta a recuperare il corpo. Il periodo post-operatorio comprende massaggi, fisioterapia e la dieta.
Trattamento farmaco
Spesso il medico prescrive l'individuazione di tali malattie come osteocondrosi, il trattamento con farmaci. È combinato con una dieta che include la razione più minerali e vitamine. Un grande consumo di vitamine è necessario quando l'assunzione di farmaci che non hanno avuto un impatto negativo sul tessuto osseo, il sistema cardiovascolare e l'apparato gastrointestinale.
Trattamento di osteocondrosi con l'aiuto del farmaco possono includere diversi tipi:
- L'uso di analgesici e anti-infiammatori.
- Antispasmodico complesso.
- Gli antiossidanti.
- Microcircolazione sanguigna è.
- I preparativi per la restaurazione della cartilagine.
Ma non fare affidamento esclusivamente sui farmaci. Spesso questo "passivo" trattamento non produce i risultati desiderati, e a volte è inutile metodo. È importante non solo per attendere a migliorare e a prendersi cura della propria salute e forma fisica. Anche in avanzato i pazienti sono ammessi un numero di esercizi fisici per aumentare il tono muscolare e migliorare la circolazione del sangue.
Il trattamento conservativo deve sempre consistere di una serie di procedure, per esempio:
- La fisioterapia.
- Manuale di terapia e massaggi.
- Fisioterapia dispositivi medici.
- Una dieta equilibrata e di lavoro con una condizione mentale in casi di stress.
In molti casi, aiuta i pazienti a terapia a base di esercizi, massaggi e terapia manuale. La maggior parte dei medici provare a fare il trattamento senza farmaci, come tutti i farmaci non solo curare, ma anche causare qualche danno al corpo.
Massaggio e terapia manuale
Spesso i pazienti sono inviati per il trattamento di chiropratici. Ma questa è solo la prevenzione della malattia o un ottimo modo per alleviare un attacco acuto di dolore. La procedura deve essere eseguita solo da esperti. Spesso i pazienti sono offerti di sottoporsi a un corso di massaggio o anche l'agopuntura. La scelta di un massaggiatore, devono essere trattati con estrema cautela in quanto ogni mossa sbagliata può causare dolore e anche la lesione spinale.
L'agopuntura aiuta a normalizzare l'equilibrio ormonale, alleviare il dolore e lo spasmo, per ripristinare il tono dei muscoli.
Esercizio
Per aumentare l'efficacia del massaggio e farmaci con l'esercizio. Ma dobbiamo ricordare che hanno bisogno di effettuare regolarmente e senza fanatismo. Inoltre, non possono esercitare, durante i periodi di malattia. Prima è necessario rimuovere l'aggravamento. Una speciale serie di esercizi dovrebbe scegliere un medico, dipende dalla fase della malattia. Ma più spesso è la semplice ginnastica movimenti senza movimenti bruschi.
La terapia fisica aiuta ad alleviare il dolore, rafforzare i muscoli del telaio e rimuovere gli spasmi. Metodi di massaggio e la terapia fisica spesso offre l'opportunità di upstage l'uso di farmaci.
La terapia fisica
Questa procedura è una parte importante del trattamento. Il paziente nel periodo postoperatorio o come un Supplemento per il trattamento di base può nominare i seguenti tipi di terapia:
- Onda d'urto metodo.
- La magnetoterapia.
- Il trattamento laser.
- La balneoterapia.
- Detensor o di trazione della colonna vertebrale.
- Vibro.
Ogni metodo ha in realtà un effetto positivo sul corpo, ma di sottoporsi a tali procedure da prescrizione e sotto controllo medico.
Trattamento di rimedi popolari
Per alleviare il fastidioso dolore o crampi può e metodi tradizionali. Per esempio, strofinando con vari tipi di erbe e radici, di lana o di veleno d'api.
Molti rimedi popolari può essere usato internamente ed esternamente, sfregamento, impacchi e bagni. Ma è necessario sapere, non si dispone di una Allergia ad alcuni componenti. Particolare attenzione deve essere data a rastertime e unguenti a base di piante velenose. Inoltre, alcune piante sono in grado di ridurre l'effetto del farmaco. È importante consultare un medico prima di combinare con il trattamento principale.
Lo sfregamento di una domanda e di dare un effetto di riscaldamento che fornisce il flusso di sangue ai dischi danneggiati.
Pecore peli di cane o alleviare il dolore e gli spasmi e gonfiore. Ben caldo fino al punto dolente. Anche il warm up low back pain sarà di aiuto di un'applicazione di kerosene e sapone. Per questo è necessario inumidire il tessuto naturale, in kerosene, strizzarlo e sapone e si. Il tessuto deve essere applicato sulla pelle e avvolgere una sciarpa calda. Lasciare agire per 1-2 ore, il bendaggio deve essere rimosso in qualsiasi disagio.
Dieta
Sale — ecco cosa escludere, in primo luogo, in presenza di una malattia degenerativa del disco. Ma è importante ridurre gradualmente la quantità di questo prodotto. Per eliminare dalla vostra dieta, è necessario caffè, soda e troppo dolci. In eccesso di peso si consiglia di rimuovere il pane, e regolare il pane invece di muffin con crusca o biscotti secchi.
La parte principale della vostra dieta dovrebbe consistere di proteine di origine animale — carne, pollame, pesce, latte e uova. Su frutta e verdura non devono essere dimenticati. Un sacco di vitamine contenute nella cavoli, peperoni, le carote, il sedano e il prezzemolo! Acquistato e maionese su olio di semi di girasole è meglio sostituire l'olio d'oliva con un paio di cucchiai di succo di limone.
Per ripristinare il tessuto della cartilagine, è importante consumare vitamine a, C, D, B, calcio, magnesio e manganese. Tutto questo è contenuto in grandi quantità di prodotti disponibili — noci, formaggio, lattuga, pesce di acqua salata, e il burro. Il paziente deve fornire un alto apporto di calcio con il magnesio, altrimenti il calcio non sarà assorbito e trarre delle ossa, che influenza negativamente i progressi del trattamento.
Complicazioni
Se non curare qualsiasi malattia, può causare complicazioni. Bassa dolore alla schiena può sviluppare la sciatica, ernia, l'ipertensione arteriosa e la nevralgia intercostale.
Conseguenze più gravi — è colpito da un ictus, un attacco di cuore, e infiammazione del nervo sciatico. Una delle più pericolose complicazioni compressione delle arterie vertebrali. Essi forniscono al cervello l'ossigeno, senza il rischio di problemi con il sistema cardiovascolare, l'udito e la vista.
Prevenzione
Per evitare questa malattia hanno bisogno di un regolare esercizio fisico, yoga, il nuoto, la corsa.
Prendersi cura di una postura corretta, come pure sulle sedie con schienale rigido che sostiene la schiena dritta. Un'ottima prevenzione speciale massaggio materasso.
Cercate di non trasportare pesi in una mano e fare asimmetrico esercizi per l'allenamento.
Scegliere le scarpe con la Scarpa destra e ammortizzante suola.
Il cibo è un elemento importante nella lotta contro la malattia degenerativa del disco, in modo da attenersi a una dieta corretta è una delle regole più importanti.