Le statistiche moderne affermano che quasi l'intera popolazione del paese soffre spesso di mal di schiena, ma non tutti hanno fretta di iniziare il trattamento. A volte dopo essersi seduti in una posizione scomoda, possono comparire disagio e persino dolore. Tuttavia, in questo caso non si tratta di un segnale di allarme, ma semplicemente di una conseguenza del disallineamento della colonna vertebrale.
Molte persone dimenticano l'importanza dell'attività fisica. Se non si carica il carico necessario sulla colonna vertebrale e su tutto il corpo, si verifica una violazione dell'afflusso di sangue nella parte bassa della schiena. E poi con uno sforzo acuto, inizia un forte dolore.
Ma se il dolore accompagna una persona quasi sempre, molto probabilmente ci sono ragioni per questo. E dovresti contattare uno specialista che condurrà gli esami e prescriverà il trattamento giusto.
Perché fa male la parte bassa della schiena
Il dolore lombare può essere di natura completamente diversa: dolorante, tagliente, dolorante, lancinante, lancinante, dolorante o bruciante. A volte la natura del dolore indica la natura della malattia.
Il mal di schiena è diverso. È importante comprendere le fonti e le cause del dolore e iniziare a trattare la condizione.
Tuttavia, anche lo specialista altamente specializzato non sarà in grado di scoprire immediatamente le cause della malattia. Pertanto, dovresti consultare immediatamente un medico, poiché sarà in grado di determinare le vere cause dei problemi e prescrivere il trattamento necessario. I medici dividono i disturbi lombari in tre grandi gruppi:
- malattie della schiena;
- malattie degli organi interni;
- dolore irradiato.
mal di schiena
Le malattie della schiena comprendono molte varianti: malattie degenerative, infiammatorie e traumatiche della colonna vertebrale. Prima di prescrivere qualsiasi trattamento, il medico effettua necessariamente un esame completo, poiché le cause del dolore sono dozzine. In medicina, le sindromi dolorose che colpiscono la regione lombare sono suddivise in sindromi dolorose primarie e secondarie.
sindrome primaria
La sindrome della lombalgia primaria è la causa di alterazioni muscolo-scheletriche di natura morfofunzionale. Di conseguenza, ti fa male la schiena. Tutte le parti della colonna vertebrale sono costantemente soggette a cambiamenti degenerativi-distrofici:
- Osteocondrosi: danno al tessuto osseo e cartilagineo, che causa danni al disco intervertebrale e alle vertebre adiacenti, portando alla spondilosi;
- Protrusione (ernia del disco) - un processo in cui il disco si gonfia senza rottura dell'anello fibroso, non si manifesta per molto tempo.
sindrome secondaria
La sindrome secondaria serve come una sorta di segnale che ci sono seri problemi nel corpo. Con una sindrome secondaria, le cause del mal di schiena sono molto di più:
- curvatura della colonna vertebrale - scoliosi;
- infiammazione di natura non infettiva;
- frattura spinale;
- tumore alle vertebre, nello spazio retroperitoneale, nel midollo spinale;
- Malattie infettive che colpiscono le vertebre e i dischi intervertebrali (con tubercolosi, brucellosi, ascesso epidurale, ecc. );
- la condizione di un ictus con violazione dell'afflusso di sangue al midollo spinale e si ha la sensazione che la parte bassa della schiena faccia male;
- malattie nel tratto gastrointestinale;
- il mal di schiena si riflette spesso nella natura, i. H. gli organi pelvici sono affetti da una malattia (colica renale o malattia venerea).
Malattie degli organi interni
Capita spesso che la parte bassa della schiena faccia male non a causa di problemi alla schiena, ma a causa del riflesso delle sensazioni dolorose degli organi dal profondo. Nella maggior parte dei casi, il dolore proviene dagli organi pelvici: pancreas, reni, intestino crasso, tumore dietro il peritoneo. Le cause del dolore sono così diverse che solo un buon medico specialista può identificare la malattia in tempo e prescrivere il giusto trattamento.
Cause di mal di schiena acuto
Ci sono molte cause del mal di schiena, ma tutte hanno a che fare con la colonna vertebrale. La causa più innocua è solitamente uno stiramento muscolare acuto. Sono questi muscoli che sono una luminosa fonte di dolore, limitano i movimenti di una persona. Gli atleti e le persone con un intenso sforzo fisico sono spesso colpiti da questa malattia.
Una causa comune ma innocua di mal di schiena è l'ipotermia. Molto spesso le sconfitte sono le ragazze che indossano gonne e pantaloni a vita bassa, cioè la parte bassa della schiena viene lasciata aperta sulla strada. Contrariamente alla credenza popolare, puoi "rinfrescare" la parte bassa della schiena non solo in inverno, ma anche in estate.
Inoltre, la parte bassa della schiena può spesso continuare a ferire molti anni dopo una lesione spinale.
Cause del mal di schiena da malattie degli organi interni:
- se si trova un'ulcera gastrica o duodenale sul retro della griglia;
- la pancreatite acuta porta al dolore alla cintura, la cui causa è un'alimentazione scorretta;
- La colica renale nell'urolitiasi è caratterizzata da una violazione della minzione;
- Le malattie degli organi genitali femminili (fibromi o endometriosi) disturbano le ragazze prima delle mestruazioni e nei primi giorni;
- quando l'appendicite acuta è localizzata dietro il cieco o dietro il peritoneo.
- Prostatite, o malattia maligna della prostata che causa mal di schiena negli uomini.
Dolore radiante
Le malattie dell'articolazione dell'anca o del segmento sacrale portano a forti dolori alla parte bassa della schiena. Il dolore nella regione lombosacrale è indicato come lombalgia e nella regione dell'anca come lomboischialgia. Il dolore riferito è difficile da individuare perché imita la lombalgia o la sciatica. Pertanto, è necessario iniziare il trattamento con urgenza.
ragioni psicologiche
Oltre alle cause fisiologiche, vengono identificate anche le cause psicologiche del mal di schiena. Si ritiene che ciò possa essere dovuto al fatto che una persona si assume troppi compiti e responsabilità, ma non riceve supporto dai propri cari. Inoltre, il mal di schiena può verificarsi quando una persona non si sente al sicuro. I motivi possono essere anche di natura sessuale (sconvolto, insoddisfazione, offesa, rifiuto di fare sesso). Pertanto, potrebbe essere necessario un trattamento con uno psicologo.
Come evitare il mal di schiena
In alcuni casi, i seguenti suggerimenti aiutano a prevenire il dolore e, in alcuni casi, possono ridurre significativamente la lombalgia cronica.
- Muoviti di più e siediti di meno, e quando ti siedi assicurati che la schiena sia nella giusta posizione.
- Se stai seduto a lungo, fai una pausa ogni 45-60 minuti per fare un po' di esercizio.
- Non sollevare oggetti pesanti né sollevarli correttamente: piegare le gambe, trattenere il carico sulle braccia tese, raddrizzare le gambe in modo uniforme.
- Gli addominali devono essere mantenuti in buona forma.
- Ogni giorno devi fare esercizi speciali per rafforzare la colonna vertebrale e i suoi muscoli.
Conclusione
Il mal di schiena è un sintomo piuttosto allarmante, indicando che le cause possono essere molto profonde e richiedere un trattamento urgente.
Può sembrare che la cosa sia una cosa, ma in realtà è tutto molto diverso. Pertanto, non puoi auto-medicare, ma vai immediatamente dal medico, che indicherà il trattamento appropriato. È meglio identificare precocemente le cause del dolore, fino a quando tutto non ha assunto uno stato di abbandono con ogni sorta di complicazioni.