Una massa significativa di una persona cade sulla parte bassa della schiena e quando il carico viene sollevato, attorcigliato, da una posizione statica lunga, viene creata una tensione aggiuntiva. Lo stress eccessivo, uno stile di vita sbagliato portano costantemente al deterioramento del sistema muscolo-scheletrico: le vertebre e i dischi intervertebrali tra di loro, che fungono da ammortizzatori. Da questo punto in poi, vale la pena cercare informazioni sull'osteocondrosi della colonna lombare: sintomi e trattamento. Perché c'è un deterioramento delle articolazioni spinali?
Il sistema muscolo-scheletrico si scompone come segue: il naturale ammortizzatore della colonna vertebrale perde la sua elasticità, si restringe, si diffonde oltre i suoi limiti naturali, aumenta anche la pressione da altre vertebre, organi e legamenti. Descriviamo coloro che tendono ad acquisire una tale patologia. L'osteocondrosi della colonna lombare può essere vista nell'uomo:
- Le cui prime generazioni soffrivano di un disturbo simile;
- soffre di disturbi ormonali;
- Tendenza individuale a sviluppare tali malattie (ad es. struttura innata della colonna vertebrale);
- Coloro che trascurano una corretta alimentazione. Sul tavolo, una persona dovrebbe ricevere ogni giorno una dieta equilibrata con grassi, vitamine e proteine sani;
- Coloro che hanno un lavoro sedentario: seduti a lungo o in piedi in un posto per molto tempo;
- Esperienza di un carico forte e forte sulla colonna vertebrale, ad esempio: sollevatori di pesi, caricatori, persone durante il giardinaggio;
- Malattie digestive, metaboliche e pelviche;
- Traumatizzato (tirato troppo forte sulla schiena, colpito di lato, caduto, piegato);
- ha raggiunto i 30 anni;
- diabete.
Se sono presenti segni di osteocondrosi lombare, descritti nella sezione seguente, ci sono alcune abitudini da evitare:
- sciatto;
- fumo;
- assume una posa curva per molto tempo;
- muoviti un po ';
- beve alcolici;
- siediti senza fare pause dal lavoro;
- Non vestirti per il tempo, lascia raffreddare il corpo.
Importante. I disturbi ai legamenti sono esacerbati dalla presenza di eccesso di peso. Con il sovrappeso, il carico sulla parte inferiore del corpo aumenta e la regione lombare, che è ricoperta di grasso, viene massaggiata pesantemente.
Fasi del decorso della malattia, i suoi segni
Prima di tutto, c'è un leggero dolore periodico che aumenta con lo sforzo fisico. Questo disagio suggerisce che è tempo di prestare attenzione all'osteocondrosi della colonna lombare. Al momento, i dischi intervertebrali si stanno deteriorando (il disco spinale è il canale attraverso il quale si formano il midollo spinale e l'anello fibroso attorno ad esso). Inoltre restringe la distanza tra le vertebre, pizzicando i nervi. Il dolore diventa grave, colpisce non solo la schiena, ma anche i fianchi, i muscoli glutei. Nella terza fase, gli anelli delle fibre vengono distrutti, il che porta alla formazione di un'ernia inguinale, flessione irreversibile e dolore costante. La quarta fase porta a una disabilità. La classificazione speciale dell'osteocondrosi della colonna lombare include:
- dolore;
- sindrome ischemica;
- sindrome radicolare;
- sindrome vertebrale;
- Ossificazione del tessuto troppo cresciuto.
Le sensazioni dolorose variano in gravità e carattere: la lombalgia è chiamata, ad esempio, lombalgia; costante, aggravato dallo stress, lombodinia; La diffusione lungo le parti inferiori del corpo è nota come sciatica lombare. Se i disturbi alla schiena non vengono trattati, le vertebre ottengono troppa libertà di movimento nella colonna vertebrale. Quando si sollevano carichi e azioni brusche, si verifica una compressione delle radici nervose, quindi il dolore lascia la parte bassa della schiena, ma viaggia verso altre parti del corpo di cui è responsabile il nervo. Inconsciamente cambiamo posizione e ci adattiamo in modo che ci sia meno dolore alla schiena, ma allo stesso tempo l'andatura e la flessione della colonna vertebrale cambiano inevitabilmente. Tutto questo è legato alla sindrome radicolare, che inizia come irritazione e poi diventa infiammatoria. Segni di osteocondrosi della colonna lombare con sindrome radicolare:
- I muscoli della schiena sono eccessivamente stanchi.
- Modifica della curva inversa;
- modifiche all'andatura;
- gonfiore degli arti inferiori;
- dolore a una o entrambe le gambe;
- forte dolore;
- perdita temporanea della sensibilità alle gambe;
- costipazione periodicamente lunga;
- Gli uomini hanno problemi con l'eccitabilità;
- disturbi mestruali nelle donne;
- avvelenare il corpo;
- ristagno di sangue.
Potresti notare che durante le pause compaiono sensazioni dolorose e che si attenuano durante gli esercizi sulla schiena. Anche in questa fase, vale la pena visitare un medico: un chiropratico, chirurgo, neurologo, traumatologo (poiché le cause dell'osteocondrosi della colonna lombare sono traumi). Se lasci che la malattia faccia il suo corso, il problema aumenterà, integrato da vari compagni:
- calore;
- sordità;
- sudore;
- formicolio;
- brividi;
- pelle d'oca;
- impotenza;
- coliche intestinali.
I muscoli della schiena perdono tono e questo porta a una generale perdita delle capacità motorie umane. Con un decorso particolarmente pericoloso della sindrome radicolare, si verifica la paralisi. La sindrome ischemica è associata a radicolare. All'inizio, la spremitura del flusso sanguigno è periodica, ma poi tale spremitura porta a convulsioni. Puoi notarli mentre cammini normalmente: cammini dolorante, quando ti fermi non fa male. Il guasto principale si verifica all'interno e non è visibile ad occhio nudo: i flussi sanguigni non forniscono a tutti gli organi pelvici l'apporto necessario. Potresti provare dolore ai glutei e alle cosce e quindi potresti provare la paralisi dei muscoli glutei. La sindrome vertebrale comporta un cambiamento nello scheletro, i vasi sanguigni stessi.
Importante. I sintomi dell'osteocondrosi lombare nelle donne sono inestricabilmente legati ai livelli ormonali e alle proprietà fisiologiche del corpo. Il verificarsi di dolore e una postura scorretta è influenzato dall'uso di scarpe non adatte: suole troppo dure o troppo morbide; tacco troppo alto o tacco troppo basso.
Diagnosi degli stadi della malattia
Anche per un medico, può essere molto difficile classificare e nominare lo stadio della malattia durante l'esame esterno. Innanzitutto, un neurologo può diagnosticare:
- curvatura persistente della colonna vertebrale;
- dolore al tatto;
- diminuzione del movimento delle gambe;
- asimmetria della zona dei glutei;
- Cambia il diamante di Michaeli.
Tuttavia, la diagnosi più accurata può essere effettuata solo con i seguenti risultati:
- Tomografia computerizzata (TC). L'opzione più ottimale per determinare il grado di sviluppo della malattia, che può essere utilizzata per valutare lo stadio di degrado della colonna vertebrale.
- Raggi X. In base a ciò, è possibile determinare la presenza di una malattia, ma non è sempre possibile determinare il grado di sviluppo del danno alle fibre nervose e ai vasi sanguigni.
- risonanza magnetica per immagini. Una procedura piuttosto lunga (da mezz'ora a un'ora) e costosa che fornisce anche i dettagli più completi di ciò che sta accadendo alle radici nervose e ai vasi sanguigni.
Pertanto, il medico può finalmente valutare l'osteocondrosi della colonna lombare: sintomi e trattamento solo con i risultati della ricerca del dispositivo. Il dolore lombare che non è associato a una lesione del disco intervertebrale è causato da raffreddore, raffreddore renale, ciclo mestruale o dolore ai muscoli della schiena.
Importante. La TC e i raggi X non sono accettabili per le donne in gravidanza. La TC non è sicura per: 1) bambini sotto i 14 anni di età; 2) persone con allergia allo iodio.
Cure mediche
Le cause dell'insorgenza della malattia, le sue caratteristiche sono state considerate sopra. Passiamo ora al secondo punto dell'osteocondrosi della colonna lombare: sintomi e trattamento. Più a lungo ignori i segnali del corpo, più velocemente la malattia progredirà. Quanto più lontano dall'inizio, tanto più farmaci e procedure devono essere utilizzati. Obiettivi del trattamento:
- identificare, eliminare le cause del pizzicamento delle radici, i vasi sanguigni della colonna vertebrale;
- ripristina la sensibilità della pelle;
- per prevenire l'ulteriore sviluppo della patologia;
- avvia i processi di autoguarigione del corpo;
- rafforzare il tono muscolare di una persona;
- ripristina la funzione degli organi interni della piccola pelvi;
- restituisce il corso normale delle vertebre lombari.
In caso di sintomi, contatti il medico. La prima cosa da fare ai primi sintomi è considerare quanto segue: un letto (una vasta gamma di materassi ortopedici che devono essere selezionati individualmente), un cuscino (potrebbe non essere adatto per dimensioni o morbidezza), posizione del sonno, attività motoria. A casa, l'osteocondrosi della colonna lombare viene trattata solo con il riposo a letto senza visita medica. Pertanto, la visita di un medico è obbligatoria. Vari farmaci vengono utilizzati nella fase di remissione e nella fase acuta della malattia. Nella fase finale, i farmaci vengono utilizzati per alleviare il dolore, liberare i nervi dagli acari vertebrali e eliminare l'infiammazione. Prescrivere: - blocchi, - glucocorticoidi, - condroprotettori, - mio-lassativi, - farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS).
L'ultimo gruppo di farmaci, oltre al sollievo dal dolore, combatte l'eccessiva temperatura corporea, l'edema e l'infiammazione. Tali mezzi possono essere: rettali, per uso interno, iniezione, esterni. Il trattamento per l'osteocondrosi della colonna lombare inizia più comunemente con i FANS:
- diklofenac;
- piroksikam;
- ibuppofen;
- himeculide;
- epossidico;
- decketoprofene;
- Meloksikam;
- Aceclofenac.
I farmaci antinfiammatori in questo elenco sono vari unguenti, compresse, gel. Alcuni FANS in compresse hanno controindicazioni per le persone con ulcere o gastrite. I miorilassanti alleviano la rigidità articolare e le contrazioni involontarie dei muscoli della schiena riducendo temporaneamente il tono muscolare. Questo gruppo di farmaci include tizanidina, tolperisone cloridrato. Se è possibile salvare il disco intervertebrale, vengono prescritti condroprotettori, che hanno lo scopo di ripristinare l'anulus fibroso. Il corso dell'assunzione di un tale gruppo di farmaci è molto lungo: almeno 1, 5 mesi ei risultati sono evidenti solo dopo un anno. Cercano di evitare la nomina di glucocorticoidi poiché causano effetti collaterali durante l'assunzione, poiché questo gruppo di farmaci appartiene agli ormoni steroidei. Devono essere assunti sotto la supervisione del medico curante nel rispetto di tutte le prescrizioni, poiché solo uno specialista sa come curare l'osteocondrosi lombare. Un esempio di tale farmaco è l'idrocortisone. I blocchi non sono farmaci in sé e per sé, ma sono un potente antidolorifico locale. La tecnica è la seguente: Introduzione di un analgesico per iniezione (IO) o una combinazione di IO con un farmaco del gruppo dei glucocorticoidi nell'area del dolore. I blocchi non hanno proprietà medicinali ma possono creare dipendenza, con conseguente perdita di sensibilità a questi farmaci. Se l'iniezione è frequente, i muscoli intorno all'iniezione possono atrofizzarsi. Pertanto, con la riduzione del dolore acuto attraverso questo metodo di trattamento, al paziente vengono prescritti farmaci progettati per ripristinare i tessuti danneggiati e la circolazione sanguigna, nonché per migliorare il tono muscolare e delle fibre nervose. Questo:
- I condroprotettori, che hanno un effetto rinforzante generale sul tessuto osseo, normalizzano il metabolismo dei tessuti cartilaginei.
- Vitamine che aiutano a ripristinare la pervietà dei nervi.
- Preparati biogenici che incoraggiano il corpo a guarire se stesso;
- farmaci vascolari che fluidificano il sangue per migliorare la nutrizione degli organi interni.
Durante il trattamento, oltre all'assunzione principale di farmaci, vengono prescritti antidepressivi. Come trattare l'osteocondrosi lombare riducendo il dolore acuto:
- usa agenti esterni riscaldanti, analgesici e antinfiammatori;
- fai esercizi speciali per la schiena;
- vai a fare un massaggio;
- conduce uno stile di vita gentile per la schiena;
- Indossa un corsetto da cintura quando ti alleni.
Massaggi, terapia fisica, fisioterapia e trattamenti alternativi.
Metodi relativamente economici ed efficaci per combattere il degrado degli ammortizzatori sono esercizi di fisioterapia, massaggi e fisioterapia. Un vero massaggio può essere fatto solo da un professionista con formazione medica, quindi una semplice visita ai saloni di bellezza non è adatta ai pazienti. Ogni fase della malattia richiede una pressione e una tecnica diverse. Con una terapia adeguata, lo spasmo muscolare scompare, la struttura muscolare della schiena viene rafforzata e il dolore scompare gradualmente. La fisioterapia è applicabile solo quando i processi dolorosi sono indeboliti o quando sono assenti (per mantenere la mobilità delle vertebre). La ginnastica viene selezionata individualmente in base all'età, alle condizioni della persona e allo stadio di sviluppo della malattia. La produttività degli esercizi terapeutici dipende direttamente dalla qualità delle prestazioni e dalla frequenza: devono essere eseguiti in modo sistematico. Si consiglia di riposare a casa, sdraiarsi sulla schiena, piegare le gambe e mettere un piccolo rotolo sotto la parte bassa della schiena. Il processo di guarigione viene monitorato con l'aiuto di esami a raggi X. I trattamenti di fisioterapia sono prescritti durante la remissione e l'esacerbazione. Metodi come:
- agopuntura. Un antico metodo di gestione del dolore basato sulla stimolazione dei punti di agopuntura con aghi sottili. La procedura allevia i crampi, allevia il dolore, lo elimina completamente e riduce l'edema tissutale.
- radiazioni ultraviolette, che stimolano il corpo ad assorbire il calcio;
- Ampilpus, dal nome del dispositivo corrispondente. La procedura di trattamento è la seguente: le piastre del dispositivo sono fissate sul retro e la corrispondente corrente terapeutica con parametri diversi scorre attraverso le piastre;
- terapia laser. I raggi laser alleviano il dolore, guariscono, arrestano l'infiammazione delle vertebre lombari;
- darsonvalization. Si dice che il metodo migliori la circolazione sanguigna, allarghi i vasi sanguigni e stimoli le terminazioni nervose.
- La fonoforesi viene trattata con ultrasuoni e stimola il flusso sanguigno alla parte muscolare della regione dorsale.
Ogni metodo ha le sue controindicazioni. È più difficile con la medicina tradizionale. La medicina ufficiale non riconosce ancora che le nonne delle ostetriche sanno come trattare l'osteocondrosi lombare. Se un amico ti consiglia di applicare impacchi fatti con brodo di bardana e fare bagni con aghi, vale la pena consultare il medico. Un metodo come l'irudoterapia viene utilizzato per alleviare il dolore, ma dietro questo nome si nascondono le sanguisughe. Pertanto, i medici consigliano di utilizzare questo metodo di trattamento con cautela.
Risoluzione di problemi chirurgici
In alcuni casi un'operazione non è più possibile. Per le ernie intervertebrali avanzate, i neurochirurghi usano una microdiscectomia. Il processo rimuove il disco rigido danneggiato. Se non ci sono controindicazioni, i medici possono eseguire la nucleoplastica, che presenta molti vantaggi:
- Non richiede tagli;
- Il processo richiede fino a 30 minuti.
- Nessuna restrizione sugli interventi chirurgici.
Importante. Per mantenere la mobilità della colonna vertebrale e rafforzare i muscoli della schiena, si consiglia di fare yoga, nuoto e pilates. Durante la corsa, c'è un carico d'urto sulle vertebre. Al primo segno di mal di schiena, il jogging dovrebbe essere interrotto.