L’infiammazione del tessuto osseo e cartilagineo è un problema urgente per le persone di tutto il mondo che vivono nella società moderna. La malattia di questo tipo più comunemente diagnosticata di recente è l'artrosi della caviglia.
Nel tempo, la progressione della malattia può portare alla limitazione o alla completa perdita dell'attività motoria degli arti inferiori, che spesso porta a conseguenze estremamente negative: la disabilità.
A causa della gravità delle conseguenze, è importante comprendere le cause ed essere consapevoli dei sintomi e delle caratteristiche del trattamento dell’artrosi della caviglia.
Artrosi della caviglia: che cos'è?
Artrosi dell'articolazione della cavigliaè una malattia, la cui progressione è accompagnata dalla distruzione del tessuto cartilagineo dell'articolazione degli arti inferiori, nonché delle ossa adiacenti.
Vale anche la pena ricordare che l'artrosi della caviglia è caratterizzata da un carattere cronico e da un decorso ondulatorio (fasi sistematiche di esacerbazioni seguite da remissioni).
La malattia è caratteristica principalmente delle persone della generazione più anziana, ma recentemente è diventata sempre più comune quando l'artrosi viene diagnosticata nelle persone di età inferiore ai 45 anni. Secondo i dati statistici, la distruzione del tessuto cartilagineo dell'articolazione della caviglia viene rilevata nel 6% dei candidati.
Una diagnosi tempestiva e un piano di trattamento chiaramente definito per l'artrosi della caviglia possono curare completamente la malattia.
Principali cause e principi di progressione dell'artrosi della caviglia
L'artrosi della caviglia è una malattia speciale che può essere primaria o secondaria, con progressione della malattia dopo un infortunio o un'infiammazione.
Indipendentemente dal tipo, l'artrosi si verifica principalmente quando i processi naturali nella cartilagine articolare sono disturbati.
Considerando i fattori chiave nello sviluppo della malattia, vale la pena evidenziare:
- Microtraumi e gravi lesioni alla caviglia;
- obesità;
- eseguire un intervento chirurgico su un'articolazione;
- scarpe selezionate in modo errato, abuso di tacchi alti;
- attività fisica eccessiva;
- Disturbi metabolici causati da varie malattie (gotta, squilibrio ormonale);
- malattie del sistema muscolo-scheletrico;
- predisposizione genetica;
- cattiva ecologia.
In condizioni metaboliche normali, il tessuto articolare superficiale è caratterizzato da morbidezza ed elasticità, che garantiscono uno scorrimento senza ostacoli durante i movimenti.
Quando un'articolazione viene danneggiata o i processi metabolici vengono interrotti, la morbidezza e l'elasticità del tessuto vengono perse, il che porta all'attrito e peggiora notevolmente le conseguenze.
Tipi e gradi di gravità dell'artrosi della caviglia
Oggi è consuetudine distinguere due tipi di artrosi localizzate a livello dell'articolazione della caviglia:
- primario– Sviluppo di processi patologici direttamente sul tessuto cartilagineo sano;
- secondario (post-traumatico)– processi degenerativi che si verificano nello sviluppo di varie tipologie di malattie/lesioni.
Inoltre, la medicina moderna distingue anche tra diversi gradi di malattie degenerative:
Artrosi dell'articolazione della caviglia, grado 1– la prima fase dello sviluppo della malattia, accompagnata da una chiara manifestazione dei sintomi. I pazienti lamentano principalmente sintomi come:
- aumento della fatica;
- Dolore alla gamba.
Durante le procedure diagnostiche, i processi patologici sono praticamente invisibili, il che rende difficile identificare la malattia.
Artrosi dell'articolazione della caviglia 2 gradi– si manifesta con un forte dolore che disturba il sonno sano del paziente.
Compaiono segni visivi della malattia. L'infiammazione articolare è visivamente evidente: si nota un cambiamento locale del colore della pelle (arrossamento) e un aumento della temperatura. C'è anche gonfiore e i movimenti sono limitati.
Artrosi dell'articolazione della caviglia, grado 3– è accompagnato da un pronunciato disagio e da un forte dolore doloroso, che è un segno dell’inizio della trasformazione della cartilagine in tessuto osseo.
La mobilità delle articolazioni è limitata o completamente persa. I movimenti articolari avvengono con uno scricchiolio.
La mancanza del trattamento necessario per l'artrosi della caviglia nelle fasi successive della malattia porta inevitabilmente alla perdita della capacità lavorativa e all'acquisizione dello stato di "disabile".
Sintomi dell'artrosi della caviglia
Prima di capire come e come trattare l’artrosi della caviglia, è importante identificarne i sintomi.
Se guardi il quadro clinico, puoi vedere che i principali sintomi dell'osteoartrosi localizzata nella caviglia sono aumento dell'affaticamento e dolore intenso. Man mano che la malattia progredisce, la situazione peggiora, portando ad un aumento del dolore che non scompare nemmeno durante i periodi di riposo e di sonno prolungato.
Con il passare del tempo, l'attività motoria dell'articolazione interessata viene notevolmente ridotta e si nota visivamente una deformazione piuttosto grave dell'articolazione della caviglia. Tuttavia, altri sintomi dell’artrosi della caviglia includono anche:
- aumento del dolore anche con sforzi leggeri;
- scolorimento della pelle e gonfiore del tessuto dell'articolazione colpita;
- gonfiore del piede;
- scricchiolio caratteristico quando si muove l'articolazione;
- Perdita della capacità di muovere liberamente la caviglia;
- aumento locale degli indicatori di temperatura.
La presenza di pochi o anche solo di sintomi di osteoartrosi della caviglia dovrebbe essere un motivo per cercare urgentemente un aiuto medico qualificato.
Quale medico dovrei contattare e come tratto l'artrosi della caviglia?
Medici come un traumatologo ortopedico e un reumatologo trattano l’artrosi della caviglia. Se sospetti di avere una malattia, dovresti evitare l'automedicazione. Ignorare le manifestazioni sintomatiche può aggravare i processi degenerativi e causare conseguenze estremamente negative.
L’artrosi dell’articolazione della caviglia di grado 1 e 2 può essere trattata con successo. Per questo motivo, ai primi segnali è importante rivolgersi al proprio medico di famiglia, che vi indirizzerà ad uno specialista per una diagnosi.
Nonostante la complessità della situazione, anche l’artrosi della caviglia di grado 3 può essere trattata, ma di solito vengono utilizzate misure radicali.
Al giorno d'oggi, vengono utilizzati vari metodi per trattare l'artrosi della caviglia, compresa la terapia non farmacologica e i farmaci.
Diamo uno sguardo più da vicino ai metodi disponibili.
Fisioterapia per l'artrosi della caviglia
Fisioterapiaè un campo unico della medicina moderna che utilizza capacità fisiche sia naturali che create artificialmente per prevenire e curare varie malattie.
Utilizzando la fisioterapia per trattare l'artrosi della caviglia, è possibile ridurre significativamente l'uso dei farmaci o evitarlo del tutto.
I metodi fisioterapici aiutano a migliorare significativamente la circolazione sanguigna nell'articolazione interessata, garantendo l'attivazione e l'accelerazione dei processi di recupero nella caviglia.
Nel trattamento dell’artrosi della caviglia vengono utilizzati:
- irradiazione laser;
- influenza degli ultrasuoni;
- stimolazione elettrica.
Il trattamento dell'artrosi della caviglia dipende dai sintomi che si manifestano e dall'intensità della malattia.
Massaggio e artrosi della caviglia
massaggioè un complesso di tecniche meccaniche e riflesse, il cui utilizzo garantisce un aumento della circolazione sanguigna, che accelera significativamente il recupero dei tessuti interessati.
Trattare l’artrosi della caviglia con il massaggio non solo riduce la progressione della condizione, ma aiuta anche a prevenire la probabilità che peggiori.
Solo uno specialista che conosce le caratteristiche strutturali delle articolazioni può eseguire il massaggio per curare l'artrosi dell'articolazione della caviglia. È importante notare che la durata del massaggio dovrebbe essere di almeno 25 minuti.
Combinando massaggio ed esercizi per l'artrosi della caviglia, i risultati più efficaci possono essere raggiunti in un periodo di tempo relativamente breve.
Esercizi e terapia del movimento per l'artrosi della caviglia
Sebbene molti credano che la fisioterapia (terapia fisica) sia inefficace contro l'artrosi, l'attività fisica è la chiave per sbarazzarsi dell'odiato dolore e migliorare significativamente il benessere.
Esercizi correttamente selezionati per l'artrosi della caviglia portano a:
- Eliminazione della sensazione di rigidità quando si cammina;
- Attivazione della circolazione sanguigna nei tessuti interni dell'articolazione;
- rallentando e in alcuni casi addirittura arrestando completamente la progressione della malattia;
- Restauro, miglioramento della qualità della vita.
È importante notare che con l'artrosi della caviglia gli esercizi vengono selezionati esclusivamente in base alle raccomandazioni del medico curante.
Intervento chirurgico per l'artrosi dell'articolazione della caviglia
In una situazione in cui il trattamento conservativo dell'artrosi della caviglia non porta i risultati desiderati, viene in soccorso un metodo più radicale per eliminare la malattia: la chirurgia.
Oggi sono possibili i seguenti tipi di interventi chirurgici:
- Endoprotesi– sostituzione totale della caviglia;
- Artroscopia– eliminazione delle formazioni eccessive nella caviglia;
- Artrodesi– Immobilizzazione dell’articolazione della caviglia preservando la cartilagine rimanente.
L’operazione è una delle ultime risorse per il trattamento dell’artrosi della caviglia. Una diagnosi tempestiva e un piano di trattamento ben strutturato possono prevenire misure radicali.
Per consolidare il risultato postoperatorio e accelerare il recupero dell'articolazione, gli specialisti prescrivono una serie di esercizi per l'artrosi dell'articolazione della caviglia.
Trattamento dell'artrosi della caviglia con farmaci
Il trattamento farmacologico dell'artrosi della caviglia fa parte di una terapia complessa e offre l'opportunità di alleviare i sintomi spiacevoli e di arrestare i cambiamenti degenerativi.
Come trattare l'artrosi della caviglia può essere deciso solo da uno specialista che conosce le caratteristiche della malattia diagnosticata. L'automedicazione con i farmaci può causare danni irreparabili al corpo.
Tutti i farmaci per il trattamento dell'artrosi della caviglia sono suddivisi in diversi gruppi, che differiscono non solo nei principi di azione, ma anche nel grado di efficacia.
Diamo uno sguardo più da vicino ad alcuni di essi.
Antinfiammatorio e antidolorifico
I farmaci antinfiammatori non steroidei per il trattamento dell’artrosi della caviglia vengono utilizzati in diversi stadi di sviluppo della malattia.
L’obiettivo principale di questo tipo di intervento è alleviare il dolore e ridurre l’infiammazione nell’articolazione.
Oggi il mercato farmaceutico offre antinfiammatori e antidolorifici non solo sotto forma di gel e unguenti, ma anche sotto forma di compresse, cerotti e iniezioni.
Antispasmodici-rilassanti muscolari
I farmaci per il trattamento dell'artrosi della caviglia, come antispastici e miorilassanti, vengono prescritti come aiuto attivo nella lotta contro gli spasmi dei muscoli adiacenti alle articolazioni colpite.
Gli antispastici forniscono rilassamento muscolare e sollievo dal dolore. .
Condroprotettori
Condroprotettoreè un farmaco per il trattamento dell'artrosi dell'articolazione della caviglia, che stimola la produzione di una quantità sufficiente di fluido intrarticolare, che garantisce una rigenerazione accelerata dei tessuti e la saturazione con vitamine e minerali vitali.
Possibili complicazioni
Senza un trattamento completo dell’artrosi della caviglia, la probabilità di un recupero completo scende quasi a zero.
L'autotrattamento e l'ignorare i sintomi della malattia portano inevitabilmente all'immobilizzazione e alla disabilità degli arti.
In presenza di sintomi e trattamento inadeguato dell'artrosi della caviglia, la progressione dei processi distruttivi porta allo sviluppo di osteofiti (crescita nel tessuto osseo), che influiscono negativamente sulla qualità della vita di una persona.
Il costante gonfiore dei tessuti dell'articolazione interessata può anche portare allo sviluppo di processi patologici nei vasi sanguigni, in particolare al deterioramento della circolazione sanguigna e alla ridotta circolazione sanguigna.
I processi distruttivi a lungo termine nell'articolazione portano all'immobilizzazione della caviglia, che aumenta il rischio di malattie e lesioni concomitanti.
Principi di base della nutrizione dietetica per l'artrosi della caviglia
Secondo numerosi studi, è stato riscontrato che l'artrosi si manifesta principalmente nelle persone che non aderiscono alla propria dieta.
Seguire una dieta e tenere conto di alcuni principi nutrizionali accelera la cura di molte malattie, in particolare dell’artrosi.
Il principio nutrizionale più importante per l’artrosi è l’equilibrio. Inoltre, criteri come:
- regolarità dei pasti;
- varietà di cibi;
- Relazione tra valore nutrizionale e intensità del consumo energetico.
Durante il periodo di trattamento e riabilitazione, la dieta del paziente dovrebbe consistere principalmente in piatti preparati con gelatina. Inoltre, è importante dare la preferenza agli alimenti arricchiti con vitamine di diversi gruppi e altri microelementi utili.
Per accelerare il recupero, si consiglia inoltre di evitare bevande gassate zuccherate e alcol.
Prevenzione dell'artrosi nell'articolazione della caviglia
Il miglior trattamento per l'artrosi della caviglia èprevenzione.
Al fine di ridurre al minimo o eliminare completamente la probabilità di processi degenerativi-distrofici nell'articolazione della caviglia, gli esperti di tutto il mondo raccomandano di aderire ai principi più semplici:
- monitoraggio costante della nutrizione;
- Monitoraggio e controllo del peso corporeo ottimale;
- Attenzione ed evitare lesioni agli arti inferiori;
- Concedere abbastanza tempo per un buon riscaldamento prima dell'attività fisica.
- trattamento tempestivo delle malattie infiammatorie;
- Mantenimento di un equilibrio ottimale di microelementi nel corpo.
Il rispetto delle più semplici raccomandazioni di prevenzione elimina la probabilità della comparsa di sintomi di artrosi della caviglia e limita la necessità di trattare tali disturbi.
Ricorda che consultare un medico quando si osservano i primi sintomi dell'artrosi della caviglia garantisce una diagnosi tempestiva e un trattamento di alta qualità e successo.